Rituels de passage
avec le Life Art Process ®
« En puisant dans les sources profondes de la sagesse corporelle par l'expression artistique créative, nous dansons le renouveau, la re-création et la guérison de nous-mêmes et du monde. »
Anna Halprin
Les rituels sont des ponts
Les rituels sont des ponts entre un avant et un après, entre le visible et l’invisible. Ce sont des actes conscients et symboliques qui libèrent, transforment et font renaître à autre chose.
Ils sont pensés comme des moments de transition intérieure et permettent de marquer symboliquement un changement — un passage — vers un état de conscience, de profondeur, de reliance différent.
Mon intention ici
● Te soutenir pour donner force au changement que tu traverses.
● Inscrire, par un acte symbolique, ce passage.
● T'accompagner vers un état de reconnexion, d’éveil, de reliance profonde, de célébration.
● Honorer la femme que tu es.
A qui s'adresse ces rituels ?
À celles qui vivent un passage heureux et fondateur – premières lunes, premières fois, grossesse désirée, nouvel élan - et qui souhaitent honorer, marquer ce moment avec sens et conscience et célébrer la vie qui se déploie à travers elles.
À celles qui veulent se relier au vivant, à la Nature, au corps sensible – respirer, sentir, toucher, écouter, regarder - pour se reconnecter, se célébrer, habiter leur espace intérieur et s’ouvrir au mystère.
À celles qui désirent accueillir, réparer, prendre soin de leur corps meurtri, froissé, méprisé, humilié ou marqué par un choix difficile comme l’IVG et qui demandent à être honorées, réparées, transformées par les arts, le corps et le rituel.
À celles qui veulent lâcher un poids, se délier d’un ancien récit, ou rôle – peur, enfermement, blessures, petite fille sage, femme silencieuse ou dangereuse - et qui veulent danser, dire, laisser respirer pour aller vers une manière d’être et d’agir plus juste.
À celles qui ressentent le besoin d’accueillir les transformations du corps – puberté bousculée, fausse couche, IVG, ménopause - et qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps du maintenant, là où tout peut renaître autrement.
Les bienfaits des rituels
En te reconnectant au corps (mouvement, respiration, toucher…) aux émotions par l’Art et le mouvement, à la nature, à ton histoire, ton vécu, ta dimension intérieure, ces rituels permettent de :
donner du sens
et de la cohérence à ton histoire, pour accueillir, transformer et libérer
Te relier au vivanT
et à ta nature profonde, renouer avec ton intimité et la Nature.
honorer ton corps
dans ce qu'il a traversé, et se réconcilier avec lui.
transformer
tes blessures par l'expression corporelle et artistique.
ritualiser un passage
pour inscrire le changement, célébrer et accueillir le nouveau.
t'ouvrir au mystère
et à l’inattendu pour retrouver l'essence de ton âme.
Exemples de rituels
Les rituels que je propose sont des espaces créatifs et symboliques, ils se tissent sur mesure. Après un échange sur tes besoins et envies du moment nous créons ensemble ce qui sera le plus ajusté pour t’accompagner dans ce passage de Vie.
- Rituel de connexion à la nature : se relier aux éléments, à ses sens : regarder, toucher, entendre, mais aussi être vue, regardée, entendue…. Créer un espace sécure se déposer parfois même pour passer la nuit avec la nature.
- Rituel de passage : offrir un espace intime pour marquer le changement : danse, respiration, création d’autel, massage, vision, tableau de vision et gestes artistiques pour honorer cette transition avec profondeur, beauté et sens.
- Rituel de réconciliation : travail somatique, relaxation profonde, bercement et enveloppement du corps avec une écharpe. Danser, dessiner pour ancrer et informer le renouveau.
- Rituel de transformation : par l’expression corporelle et artistique et la reliance à la Nature, aux éléments : feu pour brûler ce qui entrave, eau pour purifier, terre pour s’ancrer et s’honorer, le vent pour lâcher.
- Rituel de célébration : créer du land-art, faire un feu, danser pour libérer le corps, laisser la vie circuler, exprimer la joie, l’énergie de transformation.
Ils peuvent durer 2 heures, une demi journée, une journée entière, ou même se vivre au cœur de la nuit. Tout dépend de ton besoin, de tes envies, de ton rythme et du moment que tu traverses.
Chaque rituel se tisse sur mesure
Nous créons ensemble ce qui sera le plus ajusté pour t’accompagner dans ce passage de Vie.
Passage
Rituel d’une durée de 2 h
Métamorphose
Rituel d’une demi-journée (4h)
Renaissance
Rituel d'une journée entière
« Aujourd’hui, il nous est proposé de grandir. On attend de nous que nous acceptions la présence de nos zones d’ombre, pour mieux les guérir et les transmuter. Il nous est demandé de faire le choix conscient de cultiver la lumière et l’amour dans chacune de nos pensées, chacune de nos décisions, chacun de nos gestes » - Marion Thelliez
FAQ
Toute femme qui traverse un passage important, un changement intérieur, une transition délicate ou heureuse, ou ressent un besoin profond de marquer symboliquement une étape de sa vie.
Toute femme animée par l’élan de transformer un vécu, d’honorer une étape de sa vie, de s’apaiser, se libérer et/ou de se célébrer.
Le rituel peut avoir des effets puissants sur le changement personnel. En créant un espace symbolique, il renforce ton engagement et ton intention, et permet d’inscrire dans ton corps et dans ta vie le mouvement que tu souhaites vivre.
Il peut accompagner des passages heureux, douloureux ou transformateurs : clore une étape, en ouvrir une nouvelle, honorer un cycle, apaiser une mémoire, accompagner un changement, vivre un renouveau, célébrer un vécu…
C’est un espace intime et sacré pour reconnaître honorer, célébrer ou libérer un vécu.
Ensemble, nous créons ce qui demande à être vu, reconnu, entendu, et faisons de ce rituel un moment unique : un acte concret, porteur de sens et de transformation qui engage le corps, le cœur, et où la créativité se manifeste pour donner forme et symboles à ton vécu.
Nous commençons par un échange pour poser ton intention. Des propositions te sont ensuite faites, mais tu restes libre d’en choisir le rythme, la forme, le lieu… Le rituel peut, ensuite, se vivre en mouvement, en créativité, en symboles, en nature, en silence, de jour ou de nuit. Tout est possible.
Il est entièrement personnalisé et se déroule dans un cadre sécurisant, confidentiel et profondément respectueux.
Non. C’est un rituel en accompagnement individuel. Il offre un espace intime, profond et entièrement dédié à ton histoire.
Si cela fait sens pour toi, tu peux inviter une ou plusieurs personnes témoins pour partager ce moment symbolique.
Non. Tout est accessible et complètement en lien avec qui tu es.
Le rituel est créé pour et avec toi. C’est un engagement intime qui t’invite à poser des actes en cohérence avec toi, ton vécu, ton intention. Bienvenue à ta créativité, tes danses, tes mots, tes couleurs…. Ou tout autre idée qui fait sens pour toi.
Selon le passage à honorer et ton intention, la durée varie entre 2h et une journée. Un temps préparatoire est proposé en amont pour clarifier ton intention ou ta demande.
C’est fréquent et totalement bienvenu. Tu peux venir avec un flou, l’élan de sacraliser une transition, un évènement heureux ou douloureux. Ensemble, nous laissons émerger l’intention et créons ce qui sera le plus ajusté pour t’accompagner dans ce passage de Vie.
Un rituel continue souvent d’agir dans les jours ou les semaines, les mois qui suivent. Il peut apaiser, clarifier, ouvrir, soutenir et transformer un mouvement intérieur. Il laisse une trace symbolique, profonde et ancrée dans ton corps, qui accompagne ton passage.
Mot de la fin
Guidée par ton cœur dans la danse du changement, tu fais du rituel un acte conscient qui accueille et reconnaît ton vécu, en éclaire les enseignements, met à jour ton passé et le transforme pour créer un futur choisi.
Ces instants sacrés sont de véritables cadeaux.
Ils te rapprochent de ta profondeur et mettent en lumière la femme que tu es.
