Elles
Cycle de 5 week-ends entre femmes | du 13 mars 2026 au 21 mars 2027
Pour toutes celles dont le corps n’a pas toujours été accueilli, reconnu ni respecté.
« Dans le désert, on raconte qu’il existe une vieille femme qui ramasse les os. (…) Quand elle a rassemblé un squelette entier, elle s’assied près du feu, ferme les yeux et chante. Alors, les os se recouvrent de chair, et un cœur bat à nouveau. » La Loba, Femme qui courent avec les Loups - Clarissa Pinkola Estès
L'intention de ce cycle
Ce cycle est bien plus qu’un cercle de Femmes.
Il t'invite à la reconnexion, à la guérison des blessures liées au féminin et au collectif.
ELLES, reliées à l’air, au feu, à la terre et à l’eau, dansent, écrivent, dessinent et entament avec le
Life Art Process®, un nettoyage intérieur.
Les mémoires inscrites au plus profond du corps, des os et cellules sont matière pour créer, te libérer, te transformer . Et l’être prend le chemin de la reliance, l’authenticité, la dignité, la force et la grandeur.
A qui s'adresse ce cycle ?
A celles dont le cœur et le corps semblent encore blessés et qui souhaitent remettre du vivant, de la conscience, du mouvement.
A toutes celles qui sentent l’appel de la nature et des éléments pour s’engager dans un processus créatif de reconnexion au Vivant.
A celles qui désirent découvrir la force de la sororité et le pouvoir de guérison par les arts, la force expressive du corps.
A celles qui veulent s’honorer encore et en corps.
A toutes celles qui choisissent de se relever et d’avancer la tête haute, avec dignité.
Libération en profondeur
Avec le soutien de la nature, des éléments, du silence, du mouvement, de la créativité, des rites de passage et les autres femmes, tu vas pouvoir te libérer des des vieilles histoires pour pouvoir incarner pleinement la femme que tu es.
Les bienfaits de ce cycle de guérison
revenir en toi
Écouter, affiner tes perceptions, les mettre en mouvement, créer pour laisser apparaître ce qui a besoin d’être vu, raconté, reconnu...
te sentir vivante
Laisser ton corps s'exprimer et la nature agir comme un miroir. Recevoir les enseignements de l’air, du feu, de la terre, de l’eau.
créer
Mettre en forme, en couleurs, en mots, en mouvement ce qui est là - visible, sensible, invisible. Soutenir le passage entre ELLES et la vie.
t'accueillir
Oser ta vulnérabilité, l’instant, le silence, la nature. T’offrir ce qui est juste, propice pour te percevoir autrement et t’accueillir.
Ritualiser
T'offrir des rituels de passage pour révéler ton expression, ta singularité, tes ressources - et incarner le processus.
retrouver ta dignité
Aller dans tes profondeurs, (re)trouver tes valeurs, les mettre en lumière, te (re)connaître, te respecter et t’aimer.
Au programme
Ce cycle s’enracine dans l’instant, nourri par l’énergie d’Elles et de la nature, il t’offrira :
● Du Life Art Process ® (danse, écriture, dessin, voix…), pour exister et te soutenir.
● Des explorations en nature pour (r)éveiller tes perceptions et créer.
● Des cercles de paroles pour favoriser l’expression de tes émotions.
● Des rituels pour acter et donner de la valeur à ce qui a été vécu.
● De la douceur pour prendre soin de ton histoire et de la femme que tu es.
● Un travail créatif et évolutif pour soutenir le processus ... et bien plus encore.
"Elles" reste ouvert à l’imprévisible, afin d’accueillir ce qui est juste pour chacune.
Week-end Terre
T'enraciner et retrouver Ta structure
● Life Art Process ®, explorations en nature, cercles de paroles, rituels
● Explorations dansées et créativité autour de la colonne vertébrale
● Modelage du corps et de la terre ….
Week-end - Feu
libérer & contacter ta force de vie
● Life Art Process ®, explorations en nature, cercles de paroles, rituels
● Explorations dansées et créativité autour du Feu sacré
● Rituel de purification pour te libérer et aller vers son élan de vie …
Week-end - Air
respirer ton âme
● Life Art Process ®, explorations en nature, cercles de paroles, rituels
● Explorations dansées et créativité autour de la cage thoracique et du cœur
● Expérimenter le silence intérieur pour mieux se retrouver …
Week-end - Eau
nettoyer, purifier, fluidifier
● Life Art Process ®, explorations en nature, cercles de paroles, rituels
● Nettoyage en profondeur pour éclairer nos histoires, apaiser nos blessures, libérer les mémoires, moonlodge ...
● Explorations dansées et créativité autour du bassin, du temple féminin,
Week-end - Ether
célébrer, intégrer et incarner
● Life Art Process ®, explorations en nature, cercles de paroles, rituels
● Partages et intégration du cycle. Enveloppement – inspiré du Rebozo,
● Rite de passage et célébration pour incarner la Femme entière, puissante et libérée, digne et souveraine.
« Quand un nombre suffisant d’individus s’unissent au rythme d’une même pulsation, tourné vers un même but, une formidable force prend le relais - d’une puissance qui a la capacité de transformer, d’inspirer, de transmettre, de créer et de guérir. » Anna Halprin
5 week-ends thématiques
13, 14 & 15 mars 2026 : Terre, mémoire vivante
3, 4 & 5 juillet 2026 : Feu, flamme sacrée
XX 2026 : theme
XX 2026 : theme9, 10 & 11 octobre 2026 : Air, un souffle nouveau
9, 10 & 11 janvier 2027 : Eau, force de régénération
19, 20 & 21 mars 2027 : Ether, une célébration
Nos alliés pour ce cycle
Louve
Intuition, empathie, féminité sacrée, espace, sagesse, partages
Cheval
Liberté, puissance, surmonte les obstacles, équilibre, rituel, guérison
Hibou
Introspection, écoute, annonciateur de changement, protection
buse
Créativité, expression authentique, relations, vision nouvelle
Hébergement et repas
Tout se passe à Plouhinec, en Bretagne (56), au creux de la rivière d'Etel.
La maison qui nous accueille est simple & chaleureuse, avec un logement à prix exceptionnel, nichée dans un cadre magnifique. Elle offre :
- une salle pour nos explorations dansées et artistiques
- un jardin intimiste et de nombreux sentiers au bord de la rivière d'Etel, la plage du Magouëro et bien d'autres sites exceptionnels.
- des chambres individuelles (supplément 10 €) ou partagées.
- et surtout la possibilité d'avoir une cuisinière exceptionnelle qui nous concoctera des plats bio, faits maison.
Pour l'hébergement + les repas : 110 € / week-end
Cycle Elles
Du 13 mars 2026 au 22 mars 2027
TARIF : 1111€ (cycle entier)
Un acompte de 250€ est demandé pour réserver ta place et valider ton inscription. Il est possible d'échelonner ton règlement en plusieurs mensualités.
Ce tarif est celui du cycle entier "Elles" (sans l'hébergement ni les repas).
Il inclut les pratiques, les explorations, les entre-deux tout au long du cycle.
FAQ
À toutes les femmes qui ressentent l’appel d’une transformation intérieure, d’une reconnexion profonde à elles-mêmes et au féminin vivant.
Non. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Si tu ressens l’appel, c'est que tu es à ta place.
Le cycle est rythmé par cinq week-ends (en présentiel) et des "entre deux" (chez soi) : Dans un cadre bienveillant ces temps sont rythmés par le mouvement, la danse, de la créativité, des explorations en nature, des rituels, et des temps de parole . Ce cycle reste cependant ouvert à l'inattendu et l'adaptabilité.
Oui. Entre chaque rencontre, un fil rouge t’accompagne : petites pratiques, création qui soutien ton process, invitations d’introspection, des temps de partages. Ces temps personnels renforcent l’intégration et donnent de la continuité au processus.
Non, le cycle forme un chemin complet et cohérent. Chaque étape s’appuie sur la précédente. C’est cette progression qui permet un véritable travail de transformation.
La présence régulière soutient la profondeur et la continuité du processus. En cas d’absence ponctuelle et exceptionnelle, un temps d’échange et/ou des supports d’intégration pourront être proposés afin de t’aider à rester en lien avec le cycle. Cet accompagnement complémentaire est facturé 111 €.
Le groupe est limité à 10 femmes (max.) afin d’assurer un climat de confiance, d'écoute, de sécurité et d’intimité, propice aux partages et à la guérison intérieure.
Prévois une tenue confortable pour bouger, ainsi qu’une tenue « qui ne craint pas » pour les temps passés en nature.
Apporte un carnet pour écrire, quelques crayons, pastels ou tout autre matériel artistique si tu en as.
D’autres précisions te seront transmises ultérieurement en fonction de ce qui sera proposé.
Des pastels seront également mis à ta disposition sur place.
Non. Le fait de dormir sur place fait partie intégrante du processus. La présence continue, de jour comme de nuit, soutient la cohésion du groupe, la profondeur de ce qui se vit et les temps d’intégration entre les explorations.
Les repas sont préparés sur place par une cuisinière, avec une cuisine végétarienne, bio et faite maison. Les régimes spécifiques (sans gluten, intolérances, besoins particuliers) peuvent être adaptés si cela est précisé en amont, afin que tu puisses vivre le week-end en toute tranquillité.
Si tu ressens un appel, un frémissement intérieur, l’envie de te déposer, d’explorer ou de renaître, alors ce parcours peut être une réponse. Un échange préalable peut également t’aider à clarifier ton intention.
Ce type de processus, fondé sur le mouvement, l’expression créative et le rituel, ouvre un espace de transformation profonde.
Il permet une reconnexion intime à ton corps, davantage de clarté intérieure, une relation plus douce à ton histoire, une vitalité retrouvée, ainsi qu’un sentiment de soutien et d’unité avec le féminin.
Mot de la fin
"Le kintsugi est une technique de poterie. Lorsqu'un objet se brise, on le recolle avec de l'or fondu. Au lieu de rendre les fissures invisibles, on les embellit. Pour célébrer l'histoire de l'objet, ce qu'il a traversé." - Leah Raeder
Le Cycle que je te propose est comme cet art japonais : nettoyer, reconstituer, rassembler ces parties brisées en les scellant avec de l’Or.
Ainsi, tes fragments d’âme réintégrés, régénérés, je célébrerai ta beauté et tout ce que tu as traversé pour sublimer la femme que tu es…
